Trening funkcjonalny Wrocław

Ciągle chodzisz  na siłownię, ale nadal nie widzisz pożądanych efektów? Chcesz, aby Twoje treningi miały przełożenie na codzienne aktywności? Możemy w tym pomóc!  Nasz autorski trening funkcjonalny ukierunkowany jest na budowanie prawdziwej siły i kondycji, która sprawdzi się w każdych okolicznościach. Pozwala na efektywne doskonalenie wyników sportowych, zabezpieczając przed kontuzjami w przyszłości – szczególnie w połączeniu z terapią manualną oraz masażem sportowym.

Trening funkcjonalny pomaga zapewnić siłę, stabilność i mobilność potrzebną do skutecznego działania i uzyskiwania optymalnych wyników zarówno we wszelkich aktywnościach życia codziennego i zawodowego, jak i w sporcie.

Bo zawsze, codziennie i niezależnie od sytuacji, używa się tych samych, podstawowych funkcjonalnych wzorców ruchowych, takich jak pchanie, ciągnięcie, podnoszenie i dźwiganie, przysiadanie, obracanie, przenoszenie i chodzenie – chodzenie i bieganie, Trening funkcjonalny wykorzystuje ćwiczenia, które poprawiają sprawność ruchową w tych podstawowych wzorcach, w celu uzyskania maksymalnej skuteczności w działaniu i realizacji zamierzonych celów bezpiecznie i zachowaniem sprawności i zdrowia.

Leczenie jest zaplanowane po dokładnej diagnostyce i rozpoznaniu potrzeb i oczekiwań pacjenta, z uwzględnieniem jego stanu i przy określeniu realistycznych i osiągalnych celów leczenia.

Badania wykazały , że FTM przynosi doskonałe rezultaty, ponieważ pacjentom łatwiej przychodzi wtedy zrozumienie sensu ćwiczeń, a świadomość ich ostatecznych rezultatów wzmacnia motywację do pracy, co z kolei przekłada się na pozytywne wyniki terapii. (Timmermans, A, 2010)