Trening funkcjonalny Wrocław

Ciągle chodzisz  na siłownię, ale nadal nie widzisz pożądanych efektów? Chcesz, aby Twoje treningi miały przełożenie na codzienne aktywności? Możemy w tym pomóc!  Nasz autorski trening funkcjonalny ukierunkowany jest na budowanie prawdziwej siły i kondycji, która sprawdzi się w każdych okolicznościach. Pozwala na efektywne doskonalenie wyników sportowych, zabezpieczając przed kontuzjami w przyszłości – szczególnie w połączeniu z terapią manualną oraz masażem sportowym.

Szukasz fizjoterapeuty we Wrocławiu?

Sprawdzony specjalista z dobrymi opiniami?
Skuteczny i polecany przez pacjentów?
ZADZWOŃ i umów się na wizytę!

Trening funkcjonalny pomaga zapewnić siłę, stabilność i mobilność potrzebną do skutecznego działania i uzyskiwania optymalnych wyników zarówno we wszelkich aktywnościach życia codziennego i zawodowego, jak i w sporcie.

Bo zawsze, codziennie i niezależnie od sytuacji, używa się tych samych, podstawowych funkcjonalnych wzorców ruchowych, takich jak pchanie, ciągnięcie, podnoszenie i dźwiganie, przysiadanie, obracanie, przenoszenie i chodzenie – chodzenie i bieganie, Trening funkcjonalny wykorzystuje ćwiczenia, które poprawiają sprawność ruchową w tych podstawowych wzorcach, w celu uzyskania maksymalnej skuteczności w działaniu i realizacji zamierzonych celów bezpiecznie i zachowaniem sprawności i zdrowia.

Cykl terapii

W cykl terapii mogą więc zostać włączone ćwiczenia obejmujące codzienne wzorce ruchu konkretnego pacjenta, wykorzystywane w domu lub w pracy, by – na przykład – pomóc mu powrócić do aktywności życiowej lub zawodowej po kontuzji albo operacji.

Tak więc, jeśli zawód pacjenta pracuje w magazynie, rehabilitacja jest ukierunkowana na dźwiganie, jeśli opiekuje się on małymi dziećmi, trening wzmacnia zdolność do podnoszenia umiarkowanych ciężarów oraz wytrzymałość, a w przypadku maratończyka, terapia zostaje ukierunkowana przede wszystkim na odbudowę zdolności do znoszenia długotrwałego wysiłku całego organizmu.

Planowanie leczenia

Leczenie jest zaplanowane po dokładnej diagnostyce i rozpoznaniu potrzeb i oczekiwań pacjenta, z uwzględnieniem jego stanu i przy określeniu realistycznych i osiągalnych celów leczenia.

Badania wykazały , że FTM przynosi doskonałe rezultaty, ponieważ pacjentom łatwiej przychodzi wtedy zrozumienie sensu ćwiczeń, a świadomość ich ostatecznych rezultatów wzmacnia motywację do pracy, co z kolei przekłada się na pozytywne wyniki terapii. (Timmermans, A, 2010)

Więcej informacji

  • Biofeedback

    Biofeedback to technika samoregulacji, dzięki której pacjenci uczą się samodzielnie kontrolować to, co kiedyś uważano za autonomiczne, niezależne od świadomości i woli procesy zachodzące w organizmie…