Masaż sportowy Wrocław

Dążenie do doskonałej formy sportowej wymaga stuprocentowego zaangażowania, więc u nas stawia się na stuprocentową najwyższą jakość. Nasi terapeuci posiadają nie tylko doświadczenie i szeroką wiedzę, ale również zacięcie sportowe. Doskonale rozumiemy potrzeby wymagających sportowców i tak jak Ty dajesz z siebie wszystko na boisku, korcie lub ringu tak i my walczymy o Twoje zdrowie i kondycję – zawzięcie i do zwycięstwa. Masaż sportowy stanowi doskonałe uzupełnienie terapii manualnej oraz treningu funkcjonalnego, nastawionego na wyrównanie deficytów.

Szukasz fizjoterapeuty we Wrocławiu?

Sprawdzony specjalista z dobrymi opiniami?
Skuteczny i polecany przez pacjentów?
ZADZWOŃ i umów się na wizytę!

Nawet przy zastosowaniu wszystkich zalecanych środków zapobiegawczych i metod ochrony przed urazami sportowymi, podczas treningu i tak nie sposób uniknąć napięć i przeciążeń, skutkujących kurczami, siniakami i bólami mięśni.

Masaż sportowy ma za zadanie przygotować sportowca do uzyskania optymalnej formy fizycznej i możliwie najlepszych wyników, jednocześnie eliminując lub przynajmniej redukując uboczne skutki jego aktywności. Ma zmniejszać dyskomfort wywołany zmęczeniem, a także likwidować lub ograniczać obrzęki i napięcia mięśni, czyli najczęstsze skutki intensywnego wysiłku.

Niwelowanie DOMS przez masaż sportowy

Z powodu nadmiernego rozciągnięcia lub obciążenia, w najciężej pracujących tkankach występują niewielkie obrażenia i zmiany, które mogą niekorzystnie wpłynąć na wyniki sportowe a jednocześnie przysporzyć ogromnego bólu.

Masażyści sportowi potrafią zidentyfikować obszary, w których występuje największe napięcie mięśniowe , a także określić nieprawidłowości, które mogą potencjalnie prowadzić do obrażeń, jeśli pozostaną nieleczone. Co ważne o tyle, że niektóre problemy tego rodzaju są specyficzne dla urazów związanych z uprawianiem sportu , więc często umykają uwadze terapeutów bez stosownej specjalizacji.

Jedną z najczęstszych przypadłości sportowców jest ból mięśni o opóźnionym początku, bardziej znany jako DOMS (ang. Delayed Onset Muscle Soreness). Ta dolegliwość zwykle daje znać o sobie dopiero w kilka godzin po treningu, zwłaszcza po przerwie i w przypadku zmiany treningowej rutyny, a objawia się dotkliwym bólem, sztywnością i nadwrażliwością na dotyk.

Masaż a wyniki w sporcie

Chociaż symptomy DOMS wskazują na uszkodzenie mięśni, konsekwencje tego syndromu nie są zazwyczaj aż tak dramatyczne.. Ostatnie badania wykazały, że masaż sportowy może zdecydowanie pomóc w ograniczeniu skutków tego zjawiska, przyspieszyć powrót do sprawności, a także działać prewencyjnie, zapobiegając rozwojowi DOMS u sportowców.

Nie ma znaczenia, czy ktoś ma problemy z aktywnością sportową, czy po prostu pracuje na wymagającym fizycznie stanowisku, każdy może skorzystać z masażu sportowego. Wskazaniami do masażu sportowego mogą być urazy mięśni, przewlekłe bóle mięśniowe lub ograniczenia ruchu.

Niemniej, akurat w przypadku sportowców od właściwie zastosowanego masażu sportowego mogą zależeć ich wyniki. To więcej, niż tylko niż leczenie urazów. Tego typu terapia przynosi korzyści tak fizyczne, jak też fizjologicznie i psychicznie. Jedno z ostatnich badań, opisanych w Journal of Sports Sciences wykazało, że mężczyźni kulturyści znacznie szybciej wracali do formy po zastosowaniu masażu sportowego bezpośrednio po treningu (Kargarfard i in., 2015)

Nasz zespół jest zaangażowany w ciągłą naukę i doskonalenie umiejętności w zakresie najnowszych osiągnięć technologicznych w dziedzinie masażu sportowego i zapewnia najlepszą opiekę w zakresie regeneracji sprawności i formy sportowców w regionie.

Więcej informacji

  • Terapia manualna

    Terapia manualna to – w zasadzie – dział medycyny interwencyjnej, najbardziej pokrewny ortopedii. Bo w leczenie nie opiera się tu na farmaceutykach, tylko zabiegach…

  • Trening funkcjonalny

    Trening funkcjonalny pomaga zapewnić siłę, stabilność i mobilność potrzebną do skutecznego działania i uzyskiwania optymalnych wyników zarówno we wszelkich aktywnościach życia codziennego i zawodowego, jak i w sporcie…