Bóle kręgosłupa - przyczyny, objawy i leczenie we Wrocławiu

…

Ból kręgosłupa należy do jednej z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów na wizycie u fizjoterapeuty. Jest to w głównej mierze spowodowane trybem życia, jaki prowadzi większość z nas. Do najczęstszych objawów należą:

• ból, który może także promieniować do kończyn
• ograniczenie ruchomości w ruchach zginania, rotacji
• uczucie sztywności
• duże napięcie mięśni przykręgosłupowych
• bóle głowy
• problemy ze snem

Wszystkie wymienione wyżej objawy bardzo negatywnie wpływają na nasze funkcjonowanie, wpływając na produktywność naszego dnia zarówno w pracy jak i w czasie wolnym. Ból kręgosłupa najczęściej spowodowany jest:

• gwałtownym ruchem, np. schylaniem się w celu podniesienia jakiegoś ciężkiego przedmiotu, szybkim odwróceniem głowy, chęcią wykonania dynamicznego ruchu bez uprzedniej rozgrzewki
• zbyt długo utrzymującą się pozycją siedzącą w pracy, w domu czy w samochodzie / komunikacji miejskiej
• przeciążeniem kręgosłupa np. ciężką pracą fizyczną, nieodpowiednią techniką wykonywania ćwiczeń na siłowni
• nieregularną aktywnością fizyczną
• nieodpowiednim odżywianiem się
• stresem
• brakiem czasu na odpoczynek i regenerację
• upadkiem
• skoliozą
• dyskopatią

Trzeba pamiętać, że to na kręgosłupie opiera się całe nasze ciało, a więc odpowiednia troska o tę strukturę może być przepisem na zdrowe życie pozbawione bólu i ograniczeń ruchowych. Ignorowanie dolegliwości bólowych może spowodować poważniejszy uraz, co może wywołać konieczność przeprowadzenia operacji.

Jeśli zaobserwujesz u siebie niektóre z objawów, warto udać się do fizjoterapeuty.

W Dolnośląskim Centrum Terapii Manualnej korzystając z najnowszej wiedzy oraz odpowiednio dobranych metod fizjoterapii wyznaczymy skuteczny plan rehabilitacji,  pokazując ćwiczenia do wykonywania w domu by osiągnąć cel, jakim jest zniesienie bólu wraz z wszelkimi dolegliwościami towarzyszącymi. Nie czekaj w kolejce po zdrowie i zapisz się na wizytę już dziś –> KONTAKT