Propriocepcja Wrocław

Chcesz stąpać pewnie po skręceniu kostki? Zależy Ci by pokonać poranne zawroty głowy, wstając z łóżka? Wszelka niestabilność mechaniczna będzie prowadzić do powtarzających się urazów i niestabilności funkcjonalnej, czyli problemów z utrzymaniem równowagi, a w konsekwencji do zaburzenia prawidłowych wzorców ruchowych. By ustrzec się przed kontuzjami, skorzystaj z treningu propriorecepcji! Nasi doświadczeni terapeuci są gotowi by skutecznie i – przede wszystkim – bezpiecznie poprowadzić z Tobą trening równowagi. W połączeniu z terapią manualną TP daje długotrwałe i odczuwalne efekty.

Szukasz fizjoterapeuty we Wrocławiu?

Sprawdzony specjalista z dobrymi opiniami?
Skuteczny i polecany przez pacjentów?
ZADZWOŃ i umów się na wizytę!

Propriocepcja sprowadza się do przywracania pacjentom zdolności do rozpoznawania położenia ich ciała i jego poszczególnych elementów w przestrzeni. Ten problem może być trudny do zrozumienia, ponieważ tę zdolność większość z nas posiada niejako „ z natury”, a orientacja w relacji ciało – otoczenie odbywa się podświadomie.

Czasem jednak ulega zniekształceniu. Nasza zdolność do propriocepcji może być osłabiona na przykład w konsekwencji uszkodzenia stawów przy zwichnięciach więzadłowych. Taka utrata propriocepcji po zwichnięciu może wywołać odczucie zaburzenia poczucia stabilności.

Poczucie równowagi

Główną konsekwencją zniekształconej propriocepcji jest osłabienie zmysłu równowagi. Nawet kręgosłupa jest wyposażony w „poczucie” propriocepcji, dostarczające informacji o jego aktualnej pozycji ( siedzącej, stojącej etc.). W pewnym sensie , prawidłowa postawa zależy więc także od sprawności „zmysłu równowagi” kręgosłupa.

Ćwiczenia proprioceptywne i równoważące pozwalają dokonać swoistej „kalibracji” zmysłu równowagi całego ciała, aby kontrolować pozycję uszkodzonego stawu. W tego typu treningu, szczególnie przydatnym w przypadkach zwichnięcia kostki, używa się najczęściej równoważni lub sprężystej deski ( przenoszącej ruch) , co znacznie ułatwia metodyczne wprowadzanie znanych wzorców ruchowych.

Metoda

Nieprzewidywalne ruchy deski zmuszają organizm do przystosowania się i reagowania na zmiany niestabilnego podłoża bez konieczności angażowania wyższych funkcji poznawczych.

W ten sposób kontrola zmysłu równowagi z poziomu świadomości na powrót przenosi się w podświadomość i na nowo automatyzuje, co ma istotne znaczenie dla sprawnego funkcjonowania znaczenie w życiu codziennym, a zwłaszcza w sporcie.

Więcej informacji

  • Terapia manualna

    Terapia manualna to – w zasadzie – dział medycyny interwencyjnej, najbardziej pokrewny ortopedii. Bo w leczenie nie opiera się tu na farmaceutykach, tylko zabiegach…

  • Kinezyterapia

    Najnowsze badania naukowe dowiodły, że mityczne panaceum – cudowny „lek na wszystko” – jednak istnieje. Pomaga w większości problemów zdrowotnych…