![](https://rehabilitacja.wroc.pl/wp-content/uploads/2018/04/row2-670x446.jpg)
Propriocepcja Wrocław
Chcesz stąpać pewnie po skręceniu kostki? Zależy Ci by pokonać poranne zawroty głowy, wstając z łóżka? Wszelka niestabilność mechaniczna będzie prowadzić do powtarzających się urazów i niestabilności funkcjonalnej, czyli problemów z utrzymaniem równowagi, a w konsekwencji do zaburzenia prawidłowych wzorców ruchowych. By ustrzec się przed kontuzjami, skorzystaj z treningu propriorecepcji! Nasi doświadczeni terapeuci są gotowi by skutecznie i – przede wszystkim – bezpiecznie poprowadzić z Tobą trening równowagi. W połączeniu z terapią manualną TP daje długotrwałe i odczuwalne efekty.
Propriocepcja sprowadza się do przywracania pacjentom zdolności do rozpoznawania położenia ich ciała i jego poszczególnych elementów w przestrzeni. Ten problem może być trudny do zrozumienia, ponieważ tę zdolność większość z nas posiada niejako „ z natury”, a orientacja w relacji ciało – otoczenie odbywa się podświadomie.
Czasem jednak ulega zniekształceniu. Nasza zdolność do propriocepcji może być osłabiona na przykład w konsekwencji uszkodzenia stawów przy zwichnięciach więzadłowych. Taka utrata propriocepcji po zwichnięciu może wywołać odczucie zaburzenia poczucia stabilności.
![](https://rehabilitacja.wroc.pl/wp-content/uploads/2018/04/row.jpg)
Poczucie równowagi
Główną konsekwencją zniekształconej propriocepcji jest osłabienie zmysłu równowagi. Nawet kręgosłupa jest wyposażony w „poczucie” propriocepcji, dostarczające informacji o jego aktualnej pozycji ( siedzącej, stojącej etc.). W pewnym sensie , prawidłowa postawa zależy więc także od sprawności „zmysłu równowagi” kręgosłupa.
Ćwiczenia proprioceptywne i równoważące pozwalają dokonać swoistej „kalibracji” zmysłu równowagi całego ciała, aby kontrolować pozycję uszkodzonego stawu. W tego typu treningu, szczególnie przydatnym w przypadkach zwichnięcia kostki, używa się najczęściej równoważni lub sprężystej deski ( przenoszącej ruch) , co znacznie ułatwia metodyczne wprowadzanie znanych wzorców ruchowych.
Metoda
Nieprzewidywalne ruchy deski zmuszają organizm do przystosowania się i reagowania na zmiany niestabilnego podłoża bez konieczności angażowania wyższych funkcji poznawczych.
W ten sposób kontrola zmysłu równowagi z poziomu świadomości na powrót przenosi się w podświadomość i na nowo automatyzuje, co ma istotne znaczenie dla sprawnego funkcjonowania znaczenie w życiu codziennym, a zwłaszcza w sporcie.
Więcej informacji
-
Terapia manualna
Terapia manualna to – w zasadzie – dział medycyny interwencyjnej, najbardziej pokrewny ortopedii. Bo w leczenie nie opiera się tu na farmaceutykach, tylko zabiegach…
-
Kinezyterapia
Najnowsze badania naukowe dowiodły, że mityczne panaceum – cudowny „lek na wszystko” – jednak istnieje. Pomaga w większości problemów zdrowotnych…