Łokieć tenisisty przyczyny, objawy i leczenie we Wrocławiu
Łokieć tenisisty, znany również jako boczne zapalenie nadkłykcia, jest spowodowany zapaleniem mięśni przedramienia, które przyczepiają się do łokcia. Łokieć tenisisty jest urazem związanym z sukcesywnym przeciążaniem kończyny górnej. Chociaż występuje powszechne wśród entuzjastów sportów rakietowych, dolegliwość może rozwinąć się także poza kortem – w miejscu pracy, szczególnie wśród malarzy, stolarzy i hydraulików. Łokieć tenisisty objawia się bólem po bocznej stronie przedramienia, czasami promieniującym aż do dłoni, szczególnie gdy stan zapalny dotyka również ścięgna mięśnia prostownika promieniowego krótkiego nadgarstka.
Pierwszym etapem leczenia łokcia tenisisty jest zmniejszenie stanu zapalnego i odciążenie podrażnionych mięśni i ścięgien. Lód i kompresja – w postaci opaski bądź ortezy – mogą również pomóc zmniejszyć stan zapalny i ból. Gdy ostre objawy ustąpią można rozpocząć mało forsowne ćwiczenia w ramach medycznego treningu terapeutycznego, aby wzmocnić mięśnie przedramienia i zapobiec nawrotom.
Więcej artykułów
-
Medyczny Trening Terapeutyczny
Terapia treningu medycznego jest jedną z metod fizjoterapii…