Płaskostopie podłużne przyczyny, objawy i leczenie we Wrocławiu

Pojawił się ból w stopie? Objawy są tak uciążliwe, że nawet wizyta w sklepie naprzeciwko wydaje się wyzwaniem nie do pokonania?  Owszem, nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Ale żeby go zrobić, trzeba najpierw zadbać o stopy – najlepiej u doświadczonego fizjoterapeuty. Zadzwoń!

Płaskostopie podłużne jest deformacją stopy, która sprowadza się do obniżenia łuku przyśrodkowego, co w konsekwencji prowadzi do spłaszczenia stopy. To schorzenie negatywnie odbija się na komforcie chodzenia oraz biegania, ale również i na pozostałych elementach układu ruchu. Tego typu zmiany nie są ograniczone jedynie do stopy, ponieważ płaskostopie prowadzi do nieprawidłowego rozłożenia ciężaru całego ciała, co z kolei może być źródłem dodatkowych dolegliwości bólowych i zaburzeń postawy. W przypadku prawidłowej budowy, stopa opiera się o podłoże w trzech punktach, na głowie pierwszej oraz piątej kości śródstopia, oraz na pięcie. Jest to rozwiązanie pozwalające równomiernie rozłożyć ciężar ciała podczas stania, chodu, biegu czy skoku.

Jakie są przyczyny płaskostopia podłużnego?

Podstawową przyczyną płaskostopia podłużnego jest niewydolność aparatu więzadłowo-mięśniowego. Istnieje jeszcze szereg dodatkowych czynników, które mogą spowodować   bądź pogłębić ów problem. Tak, jak w przypadku wielu innych zaburzeń, brak ruchu oznacza zarazem osłabienie niewykorzystanych mięśni i ścięgien. Niemniej, nawet przy odpowiednim poziomie aktywności fizycznej, o rozwoju płaskostopia może przesądzić źle dobrane obuwie.  Do czynników ryzyka należy też otyłość ( a w niektórych przypadkach nadwaga) Warto zaznaczyć, że płaskostopie zazwyczaj rozwija się już w dzieciństwie, dlatego należy dopilnować odpowiedniego rozwoju stóp w okresie dorastania.

Jakie są objawy płaskostopia podłużnego?

Choć zaburzenie, samo w sobie, może przebiegać bezobjawowo, to może prowadzić do rozwoju innych schorzeń dających dokuczliwe symptomy.  Już sama deformacja stopy może się wiązać z dyskomfortem psychicznym, tym bardziej, jeśli zmianom towarzyszy ból lub zaburzenia ruchu. Zmiany w obrębie stopy mogą wiązać się z narastającymi obrzękami czy stanem zapalnym torebek i więzadeł stawowych. To z kolei może prowadzić do problemów ze ścięgnem Achillesa oraz dolegliwości bólowych ze strony wyższych partii nóg – łydek i kolan – oraz kręgosłupa.

Jakie są metody leczenia płaskostopia podłużnego?

Jedynie we wczesnych etapach rozwoju choroby możliwe jest cofnięcie tych zmian u dzieci. Dorośli niestety nie mogą liczyć na całkowity powrót do prawidłowego ustawienia stopy, ale poprawa kształtu łuku stopy   i zniesienie dolegliwości bólowych są możliwe. Stosuje się w tym celu odpowiednio dobrane wkładki ortopedyczne (a przynajmniej takie są zalecenia podiatrów), niemniej sama wkładka nie wykona za nas ciężkiej pracy, potrzebnej do przywrócenia odpowiedniej siły aparatu mięśniowo-więzadłowego. Dopiero doświadczony fizjoterapeuta może dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń wzmacniający mięsnie stopy pod kątem jej prawidłowego uchu. Terapeuta wykona również odpowiednią diagnostykę, by wykluczyć inne problemy oraz – poprzez terapię manualną – jest w stanie przyśpieszyć cały proces, przywracania mobilności, mobilizując do ruchu odpowiednie stawy stopy.